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Muñequeras

No pierda el tiempo luchando con las presillas para el pulgar antes de los entrenamientos. Nuestras muñequeras Villain sin presilla para el pulgar son fáciles de poner y brindan un soporte inigualable para la muñeca de levantamiento de pesas. Las muñequeras TuffWraps están hechas con material de primera calidad y están aprobadas por USPA e IPL. Puede usar nuestras muñequeras para press de banca, peso muerto, limpieza y cualquier otro ejercicio de levantamiento. Mejora tu entrenamiento hoy. Prueba las muñequeras de villano.

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Proteja sus muñecas y maximice su potencial de levantamiento con muñequeras

Uno de los equipos esenciales para cualquier levantador de pesas es un par de muñequeras de gimnasio. ¿Alguna vez te has preguntado por qué ponen esas molestas presillas para los pulgares en las muñequeras? ¡Sí, nosotros tampoco lo sabemos! ¿Sabías que tener el bucle para el pulgar puesto descalificará tu levantamiento en una competición autorizada de levantamiento de pesas?

Nos deshicimos de las presillas para los pulgares y desarrollamos un sistema único con nuestras muñequeras Villain llamado " Sistema de ajuste de presillas para cinturón ". Este sistema le permite controlar qué tan seguras desea que sean sus muñequeras y hace que hacer ejercicio sea mucho más placentero. Con las muñequeras adecuadas y la forma adecuada, puedes minimizar el riesgo de lesiones y maximizar los resultados de tu entrenamiento.

Las muñequeras sostienen las muñecas y ayudan a mantenerlas en una posición neutral, maximizando así su potencia en cada levantamiento. Esto le permite levantar más peso y apuntar a grupos de músculos específicos de manera más efectiva.

¿Qué son las muñequeras y cómo funcionan?

Las muñequeras Villain están hechas de una tela de alta calidad tejida con un patrón patentado que proporciona lo último en soporte y estabilidad para la muñeca durante el levantamiento de pesas. Vienen en varias longitudes, incluidas 16 pulgadas , 24 pulgadas y 30 pulgadas . Cuanto más larga sea la muñequera, más apoyo brindarán, pero serán más voluminosas de usar, por lo que existe una compensación.

Al hacer press de banca, las muñecas están sometidas a mucho estrés y tensión. Una de las funciones más críticas de una muñequera es limitar la extensión de la muñeca, proporcionándole así la máxima potencia durante el levantamiento. Demasiada extensión de la muñeca puede causar dolor, malestar e incluso lesiones si no se tiene cuidado. Las muñequeras Villain ayudan a distribuir esa tensión de manera uniforme en la muñeca, brindando soporte y reduciendo el riesgo de lesiones.

Beneficios de usar muñequeras

Existen varios beneficios clave al usar muñequeras, que incluyen:

  • Mayor estabilidad y soporte de la muñeca.
  • Riesgo reducido de lesión en la muñeca.
  • Forma y técnica de levantamiento mejoradas.
  • Capacidad para levantar pesos más pesados.
  • Protección para tu muñeca durante entrenamientos intensos

Elegir las muñequeras adecuadas

Hay varias muñequeras disponibles, cada una con características y beneficios únicos. Al elegir un par de muñequeras, tenga en cuenta los siguientes factores:

  • Material: Ofrecemos una versión normal y otra RÍGIDA . El material normal es nuestro más popular. El STIFF ofrece una sensación similar a la de un yeso y será más áspero para la piel. El STIFF proporciona el mayor apoyo.
  • Longitud: Ofrecemos 16 pulgadas , 24 pulgadas y 30 pulgadas . Cuanto más largas son las muñequeras, más apoyo brindan, pero también son más voluminosas en la muñeca.
  • Soporte: si tiene dolor en la muñeca o se está recuperando de una lesión, busque un par de vendas que brinden el máximo soporte.
  • Propósito: asegúrese de elegir un par de muñequeras para el propósito previsto. ¿Tienes una lesión o necesitas un par para esas series pesadas? Esto puede ayudar a determinar qué longitud y material utilizar.

Cómo envolver tus muñecas con muñequeras

Envolver sus muñecas con muñequeras es un proceso sencillo. Sigue estos pasos:

  1. Comience colocando la pestaña a través de nuestra trabilla para cinturón en el extremo opuesto. Introduce la mano por el agujero y colócala sobre la articulación de la muñeca.
  2. Envuelve el extremo más largo alrededor de tu muñeca, apretándolo a medida que avanzas.
  3. Repita el proceso de envoltura varias veces, asegurándose de superponer cada capa.
  4. Una vez que haya alcanzado el nivel de soporte deseado, asegure la envoltura con velcro.

Aquí hay un video para ayudarlo a ver cómo funciona nuestro " Sistema de ajuste de presillas para cinturón ".

Preguntas frecuentes sobre muñequeras

P: ¿Qué largo es perfecto para mí?

La longitud más popular es la de 16 pulgadas. Estos ofrecen mucho apoyo y son perfectos para todos.

P: ¿Qué es mejor, RÍGIDO o regular para las muñequeras?

Esta es una pregunta de preferencia. El regular quedará genial y tendrá una sensación más suave en la muñeca. Los RÍGIDOS serán más ásperos, pero ofrecerán una sensación más parecida a la de un yeso.

P: ¿Qué es la muñequera "Sistema de ajuste de cinturón"?

Este innovador sistema le permite ponerse las muñequeras rápidamente. También le permite controlar el ajuste de las muñequeras y apretarlas de forma segura. Un beneficio adicional es que nunca tendrás que lidiar con esos molestos bucles para el pulgar.

P: ¿Cómo limpio mis muñequeras?

Recomendamos usar un detergente ligero y dejarlos en remojo en el fregadero durante aproximadamente una hora. Agregue bicarbonato de sodio para ayudar a eliminar los olores. Secar al aire y dejar secar al aire libre. NO lo ponga en la lavadora ni en la secadora.

P: ¿Por qué necesito muñequeras?

Las muñequeras ayudan a proteger sus muñecas al levantar objetos. También te permiten levantar más peso manteniendo la muñeca en una posición neutral.

P: ¿Cuándo deberías usar muñequeras?

Las muñequeras son excelentes para usar cuando haces press de banca, movimientos por encima de la cabeza, press de hombros, envión y otros movimientos de empuje.

P: ¿Cómo sé si mis muñequeras están lo suficientemente ajustadas?

Si las muñequeras giran en la muñeca, entonces están demasiado flojas. Si sus manos están negras y azules o tiene los dedos entumecidos, las muñequeras están demasiado apretadas.

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