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リストラップ

トレーニング前に親指のループをいじって時間を無駄にする必要はありません。親指ループのないヴィラン リストラップは簡単に装着でき、比類のない重量挙げ手首のサポートを提供します。 TuffWraps リスト ストラップは高品質の素材で作られており、USPA および IPL の承認を受けています。当社のリスト ストラップは、ベンチプレス、デッドリフト、クリーン、その他のリフティング エクササイズに使用できます。今すぐワークアウトをアップグレードしましょう。悪役リストラップをお試しください。

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リストラップで手首を保護し、リフティングの可能性を最大限に高めます

重量挙げ選手にとって欠かせない装備の 1 つは、ジム用リストラップです。なぜリストラップに煩わしい親指ループが付いているのか疑問に思ったことはありませんか?そう、私たちにも分かりません!親指ループをつけていると、パワーリフティングの公認大会で失格になることをご存知ですか?

私たちはサムループを取り除き、「ベルトループ締め付けシステム」と呼ばれるヴィランリストラップのユニークなシステムを開発しました。このシステムを使用すると、リストラップの安全性をコントロールできるので、ワークアウトがさらに楽しくなります。適切なリストラップと適切なフォームを使用すると、怪我のリスクを最小限に抑え、トレーニングの成果を最大限に高めることができます。

リストラップは手首をサポートし、ニュートラルな位置に保つのに役立ち、リフトのたびにパワーを最大化します。これにより、より重いものを持ち上げたり、特定の筋肉群をより効果的に鍛えたりすることができます。

リストリストラップとは何ですか?またその仕組みは何ですか?

Villain リストラップは、独自のパターンで織られた高品質の生地で作られており、ウェイトリフティング中に手首の究極のサポートと安定性を提供します。 16 インチ24 インチ30 インチなど、さまざまな長さがあります。リストラップが長ければ長いほどサポート力は高まりますが、着用するとかさばるので、トレードオフの関係になります。

ベンチプレスを行うとき、手首には大きなストレスと緊張がかかります。リストラップの最も重要な機能の 1 つは、手首の伸展を制限し、リフトを通じて最大のパワー出力を提供することです。手首を伸ばしすぎると、注意しないと痛みや不快感、さらには怪我を引き起こす可能性があります。 Villain リストラップは、手首全体にかかるストレスを均等に分散し、サポートを提供し、怪我のリスクを軽減します。

リストラップを使用するメリット

リストラップを使用すると、次のようないくつかの重要な利点があります。

  • 手首の安定性とサポートの向上
  • 手首の怪我のリスクの軽減
  • リフティングのフォームと技術の向上
  • より重い重量を持ち上げる能力
  • 激しいトレーニング中に手首を保護します。

適切なリストラップの選択

さまざまなリストラップが用意されており、それぞれに独自の機能と利点があります。リストラップを選択するときは、次の要素を考慮してください。

  • 素材: 通常バージョンとSTIFFバージョンをご用意しています。レギュラー素材が一番人気です。 STIFF はキャストのような感触を提供し、肌に当たるとザラザラになります。 STIFF は最大限のサポートを提供します。
  • 長さ: 16 インチ24 インチ30 インチをご用意しています。リストラップが長いほどサポート力は高くなりますが、手首に装着するとかさばります。
  • サポート:手首に痛みがある場合、または怪我から回復中の場合は、最大限のサポートを提供するラップを探してください。
  • 目的:必ず目的に応じたリストラップを選択してください。怪我をしていますか、それとも重いセットのためにペアが必要ですか?これは、どの長さと素材を使用するかを決定するのに役立ちます。

リストラップを手首に巻く方法

リストラップを手首に巻くのは簡単です。次の手順を実行します:

  1. まず、反対側のベルトループにタブを通します。穴から手を差し込み、手首の関節の上に置きます。
  2. 長い方の端を手首に巻き付け、しっかりと引っ張ります。
  3. 各層を確実に重ねながら、ラッピングプロセスを数回繰り返します。
  4. 希望のサポートレベルに達したら、ラップをベルクロで固定します。

ベルトループ締め付けシステム」の仕組みを動画でご覧いただけます。

リストラップに関するよくある質問

Q: 私に最適な長さはどれくらいですか?

最も人気のある長さは16インチの長さです。これらは豊富なサポートを提供し、誰にとっても最適です。

Q: リストラップは STIFF とレギュラーどちらが良いですか?

これは好みの質問です。 レギュラーは素晴らしく、手首に柔らかい感触が得られます。 STIFF はより粗くなりますが、よりキャストのような感触が得られます。

Q:リストラップ「ベルトループ引き締めシステム」とは何ですか?

この革新的なシステムにより、リストラップを素早く装着することができます。また、リストラップの締め具合をコントロールし、しっかりと締めることができます。追加の利点は、煩わしいサムループに対処する必要がないことです。

Q: リストラップをきれいにするにはどうすればよいですか?

軽い洗剤を使用し、シンクに 1 時間ほど浸しておくことをお勧めします。臭いを取り除くために重曹を加えます。自然乾燥させ、屋外に放置して自然乾燥させます。洗濯機や乾燥機に入れないでください

Q: なぜリストラップが必要なのでしょうか?

リストラップは、物を持ち上げるときに手首を保護するのに役立ちます。また、手首をニュートラルな位置に保つことで、より多くの重量を持ち上げることができます。

Q: リストラップはいつ着用する必要がありますか?

リストラップは、ベンチプレス、オーバーヘッド動作、ショルダープレス、クリーンアンドジャーク、その他のプッシュ動作を行うときに着用するのに最適です。

Q: リストラップが十分にきついかどうかはどうすればわかりますか?

リストラップが手首の上で回転する場合は、緩すぎます。手が青黒かったり、指がしびれている場合は、リストラップがきつすぎます。

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