フィットネスゲームをマスターする:Tuffwrapsによる密度の高いギアのガイドとトレーニングのヒント
Belt Loop Tightening System vs. Thumb Loop Wrist Wraps – Which is Better for Lifting?
If you’ve ever used standard wrist wraps with a thumb loop, you’ve probably dealt with one or more of the following:
- The loop twists or digs into your skin mid-lift
- You waste time adjusting your wraps between sets
- They come loose when you’re pressing heavy
- They create uneven pressure that impacts your grip and comfort
What's the Best Material for Workout Clothes? We Found the Answer...
The right workout clothes can make or break your fitness routine. Whether you’re committing to daily yoga, increasing your running mileage, or crushing it in the gym
When Should You Wear a Weightlifting Belt?
A weightlifting belt isn’t just for show—it’s a game-changer when used correctly with your lifts.
What Weight to Start Using Lifting Straps
Lifting straps can be a game changer for weightlifters looking to enhance their grip strength and handle heavier weights with confidence.
リフティングストラップが滑る?これを修正する方法は次のとおりです
リフティングストラップは、重いものを持ち上げる際にグリップを固定するために不可欠ですが、滑ってパフォーマンスに影響を与えることもあります。
パッド付きと非パッドリフティングストラップ:何を探すべきか
パッド付きとパッドなしのリフティングストラップのどちらかを選択する場合、主な違いを理解することで、トレーニングに大きな違いが生じる可能性があります。
膝の袖を持ち上げるためにいつ使用するか
ニースリーブは現在、多くのアスリートの用具の一般的なコンポーネントであり、さまざまな種類の運動に重要なサポートと安定性を提供します。トレーニングを最大限に活用するには、ニースリーブを効果的に使用するタイミングを知ることが重要です。
あなたの膝の袖はどれほどきついべきか
ニースリーブの購入を検討している場合は、適切なフィット感を得る方法を理解することが重要です。 しかし、膝サポーターはどの程度きつくフィットさせるべきでしょうか?今日の記事では、快適さを犠牲にすることなく、最もフィットする膝サポーターを見つける方法を紹介します。さあ、始めましょう!