Domina tu juego de fitness: guías de equipo detalladas y consejos de entrenamiento de TuffWraps

En el mundo actual del CrossFit y el Powerlifting existen numerosos tipos de accesorios para comprar y utilizar. Desde zapatos de levantamiento olímpico, muñequeras, rodilleras y soportes para la espalda, por nombrar algunos. Estos son algunos de los tipos más comunes de equipos de CrossFit, levantamiento olímpico y levantamiento de pesas que encontrarán los atletas de hoy en día. Uno de los accesorios más comúnmente incomprendidos y utilizados son las infames muñequeras. El propósito principal de las muñequeras es brindarle soporte al levantar pesas que superan el 50% de su máximo de 1 repetición. Si el peso es demasiado pesado, existe la posibilidad de sufrir un esguince o una distensión. Algunos de ustedes tal vez se pregunten cuál es la diferencia entre un esguince y una lesión por distensión, me alegro de haber preguntado .

Para algunas personas, un día de descanso significa que no entrenan durante todo el día. En TuffWraps creemos que significa que no tienes un wok planificado fuera del día (WOD), lo que lo convierte en un día en el que puedes hacer lo que quieras :) Recomendamos utilizar este día de descanso con mucha prudencia y respetarlos tal como son. importante para su régimen de entrenamiento. ¿Estás buscando cosas que hacer en tu día de descanso? Recomendamos que cualquiera de los siguientes es una excelente manera de darle a su cuerpo el descanso que necesita y que lo mantendrá funcionando al 100%. Lo último que necesitas es lastimarte por entrenar demasiado. Recuerda KISS (mantenlo simple y estúpido).

Este año regalaremos nuestras envolturas únicas en momentos aleatorios. Para entrar lo único que tienes que hacer es: 1: ¡Vuelve a publicar la foto de arriba! 2. Etiqueta la foto...

Costo: $149,98 Opciones de color: Negro / Mint Glow / Porcelana, Azul marino Reebok / Amarillo Stinger / Plata, Blanco / Azul marino Reebok / Porcelana Cualquiera conoce la frustración...