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リロイ・ウォーカー/M-タウン・モンスタによるベンチプレスとパワーリフティングのヒント - スピードと爆発力

世界最高のリロイ「ザ・マシーン」ウォーカーがヒントやモチベーションを提供し、スピードトレーニングの重要性を説明します。

ビデオクレジット: Strength Project
使用したリストラップ: ヴィランのリストラップ
リロイ・“ザ・マシーン”・ウォーカーインスタグラム: https://www.instagram.com/lwthemachine/
M-town Monsta Instagram: https: //www.instagram.com/m_town_monsta/

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