フィットネスゲームをマスターする：Tuffwrapsによる密度の高いギアのガイドとトレーニングのヒント
ジョニー・ハリスは、655ポンドのリフトで全国記録ベンチプレスを破壊します
TuffWrapsアスリートのジョニー・ハリスにとって、素晴らしい週末でした パワービルダー パワーリフティング大会に初めて出場した。 彼は、285 ポンド級で 655 ポンドのベンチプレスを持ち上げるという国内記録を達成しました。
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私たちはここにある凝灰岩の本部にある悪役のリストラップを解放することに興奮しています。 私たちの傷のあるリストラップには小さな欠陥がありますが、まだ完全に機能しています。 。
Tuffwraps October Ambassador of the Mont -Adam Alvarez
さて、私は8年間連続してワークアウトしてきました。 最初は、若い頃にレクリエーションセンターでワークアウトを始めました。
NCAAライセンスリストラップを備えた業界で最初に公式です！
私たちは、NCAAライセンスのリストラップを提供するために非常に盛り上げられています。 フロリダ大学は倉庫の地元の大学だったので始めました。
ビデオ：Julius Maddoxは現在、World Bench Press Record Holder（739.6 lbs / 335.5kg）です
ジュリアス・マドックスは、739.6ポンドの素晴らしいリフトで彼の先週末の新しい世界記録を設定しました。
ジュリアス・マドックスは今日世界記録ベンチプレスをヒットしました?
ジュリアスが史上最高の世界記録を破る様子をライブで観てみませんか?
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タフ圧縮カフサポートチュートリアル|肘の痛みはもうありません
タフカフ圧縮サポートは、持続性の肘および/または上腕二頭筋の痛みのために特定の救済を提供します。 これは、ゴルファーの肘またはテニス肘として知られています。肘と前腕のこの腱/筋肉は過労になり、したがって妥協されます。
両方のタフを適用して取り外す方法図8持ち上げストラップ
フィギュアリフティングストラップの使用方法?このチュートリアルでは、シンプルで簡単になりました。このビデオでは、持ち上げ後にそれらを装着して削除する方法を説明しています。これらは、ジムでトレーニングするときに、デッドリフティング、肩の肩をすくめる、および/またはあらゆる種類のプル運動に最適です。
一括? - 細い人が強力な体格を開発する方法
生まれつき痩せている傾向がある人もいますが、それは何も悪いことではありません。実際、あなたはスリムでほっそりした見た目を好むかもしれません。
しかし、より筋肉質な体格を作りたいと考えているなら、安全かつ効果的に筋肉を増やす方法があります。時間と労力はかかりますが、適切な食事を守り、定期的に十分な睡眠を取り、適切な種類のトレーニングを行うことで、実際に筋肉をつけることができます。
この記事では、筋肉を増やすために何をすべきかを詳しく説明します。しかし、まずはボディビルディング初心者が犯しがちな 3 つの間違いについて説明しましょう。
@naplam750スカルビールスマッシングベンチプレス405x12
テキサス州ヒューストンで開催されているアメリカのフィットネスエキスポでのタフラップの週末は、博覧会で素晴らしい時間を過ごし、多くの新しい顔に会う機会があり、以前の顧客の束を見ました。 以前の顧客がブースに戻ってより多くの凝灰岩のギアを求めて、彼らがどれだけタフを愛しているかを聞いています。
Tuffwraps American Fit Expo -2019、7月13-14-ブース＃709
私たちは再び戻ってきて、 アメリカンフィットネスエキスポ テキサス州ヒューストン 7月13日と14日。 当初は参加する予定はなかったのですが、状況が変わり、2週間後にこのイベントを準備しています。
