ケトジェニックダイエットは間違いなく現在人気の流行のダイエットであり、その利点を宣伝する多くの有名人によって有名になりました。何人かのアスリートも運動能力を向上させる目的でケトジェニックダイエットに参加しましたが、運動能力をサポートするのに良い食事なのでしょうか？
最近、ジェシー・ライナーズから連絡があり、彼のポッドキャストでインタビューをすることに興味があるかどうか尋ねられました。私たちは同意し、TuffWraps がどのように始まったのか、将来はどうなっているのかなどについてのストーリーを共有することに興奮しました。
少し常識があり、ある程度のトレーニング経験がある人なら、トレーニングでの栄養補給がそれほど複雑である必要がないことを知っています。
残念ながら、私たちは知識のない個人やスポーツ栄養マーケティング担当者から、強制的に（冗談ではありませんが）たくさんの矛盾した情報を与えられてきました。
