IG: @ハンナランフランツ
私の名前はハンナ・ランフランツです。私はインディアナ州で生まれ育ちましたが、夢を追って今はフロリダに住んでいます。私はIFBBビキニプロフェッショナル、パーソナルトレーナー、オンラインコーチです。子どもたちのボランティアや指導も行っています！私は若い頃から健康とフィットネスに夢中になり、応用運動と健康の学士号を取得しました。私は知識を広げるために組織のリーダーシップと監督を副専攻しました。私は常に他の人を助けることに情熱を持っており、ボディビル業界で自分のニッチを見つけました。私はオンラインでライフスタイルや競技準備のクライアントをコーチし、ポージングを教え、クライアントに直接トレーニングを行っています。健康とフィットネスにゴールがないのが大好きです。それは終わりのない継続的な旅です。私は他の人がジムで筋力を強化し、ジムの外の世界を征服するのを手伝うことを楽しんでいます。健康的なライフスタイルは身体的なメリットだけでなく、感情的、精神的なメリットももたらすということを私は教えたいと思っています。同じ体は二つとありません。私たちは皆、それぞれのやり方でユニークです。そして私は、他の人が内面も外見も最高の自分自身を作成できるようサポートするよう努めています。私は、周りの人たち全員にインスピレーションを与え、運動と健康に関する知識を広め、他の人が自分に自信を持つように励まし、目標を達成するよう動機付け、そしてさらに大きな目標を作り、優しさ、笑い、愛を広めることに挑戦しています。
現在どこでトレーニングしていますか？
フロリダ州セントピーターズバーグ
あなたのフィットネスの旅はどのように始まりましたか?
私は若い頃から健康とフィットネスに夢中になり、その後運動と健康の学位を取得し、大学卒業後に競技を始め、自分の得意分野を見つけました。
あなたの好きなスポーツ選手は誰ですか、そしてその理由は何ですか?
アンジェリカ・テイシェイラ！彼女はステージの上でも外でも、女性にとって素晴らしいロールモデルです。彼女は常にコミュニティに恩返しをし、助けています。彼女は一年中健康的なライフスタイルを推進し、生活しています。彼女はすべての夢や目標を追求しながら、家族や愛する人たち全員のために時間を作ります。彼女は周りの人たち全員に力を与え、インスピレーションを与えます。
好きな食べ物は何ですか？
フロスティング、アイスクリーム、ホイップクリーム、スプリンクルを添えた温かいクッキー。砂糖砂糖、さらに砂糖!!!!
あなたのお気に入りの Tuffwraps 製品は何ですか、またその理由は何ですか?
ウェイトリフティングベルト！リフト中ずっと背中を保護してサポートしてくれます。重いものを持ち上げることができますが、腰痛を経験したことはありません。
あなたに関する奇妙な事実は何ですか?
私はパズルをするのが大好きです。ジグソーパズル！笑！
あなたのお気に入りの名言は何ですか?
生きることは世界で最も稀なことだ。ほとんどの人が存在します。以上です。オスカーワイルド
