Domina tu juego de fitness: guías de equipo detalladas y consejos de entrenamiento de TuffWraps

Si te preguntan "¿cuánto haces en el banco, hermano?" y tu respuesta es “no suficiente”, realmente me compadezco de ti.

El banco con barra El press es conocido por mejorar la fuerza, el tamaño y la potencia del pecho, pero realizarlo a la perfección puede ser todo un desafío. Muchas personas luchan por desarrollar un mayor press de banca a pesar de aumentar de peso y aumentar la cantidad de veces que hacen press de banca por semana. A menudo se esfuerzan más, sin saber que han llegado a la temida “meseta”.

Sabemos que mirar todos los diferentes estilos de correas elevadoras puede resultar abrumador: sabes que quieres un par, pero ¿por dónde empezar y cómo sabes cuál es el adecuado para TI?

Vamos a desglosar toda nuestra selección de correas de levantamiento con una explicación de las diferencias y beneficios que ofrece cada estilo. ¡Entremos en ello!

El mayor galardón para cualquier culturista es subir al escenario Mr Olympia en Estados Unidos. Para muchos, este es un largo viaje al que se puede dedicar toda una vida de trabajo. Nos reunimos con el atleta de TuffWraps Darren Farrell en Dubai mientras reflexionaba sobre su reciente clasificación para Mr Olympia para 2022.