IG: benquilpierre
Ocupación: Profesional y entrenador IFBB
Mi nombre es Benquil Marigny (Ben para abreviar). Soy un competidor de IFBB Pro Men's Physique. Competí en mi primera exposición de culturismo en agosto de 2018, donde gané mi clase y gané la general. Luego obtuve mi estatus profesional en mayo de 2019 en el Campeonato Jr. USA. Competí en mi debut profesional en octubre de 2019, donde obtuve el tercer lugar en el show profesional de Kentucky Muscle. He competido en 7 shows profesionales y el tercer lugar fue mi mejor lugar en dos ocasiones. Mi objetivo es clasificarme para la competencia Mr. Olympia y eventualmente convertirme en el mejor del mundo. Además de competir, soy entrenadora online de estilo de vida y competición. Ofrezco planes personalizados de dieta y entrenamiento. También ofrezco posar para competidores de cualquier división. Fui a la universidad en Kentucky Wesleyan College, donde obtuve mi licenciatura en Ciencias del Ejercicio. Jugué al fútbol y corrí en pista en la universidad. También serví en las reservas del Ejército de 2011 a 2017. No dudes en enviarme un correo electrónico si estás interesado en entrenar: ifbb.benquilpierre@gmail.com . También puedes contactarme en Instagram en @benquilpierre.
¿Dónde estás entrenando actualmente?
Owensboro, Kentucky, EE.UU.
¿Cómo empezó tu viaje fitness?
Practicando deportes desde mi juventud durante toda la universidad. Me enamoré del ejercicio porque quería ser más grande, más fuerte y más rápido.
¿Quién es tu deportista favorito y por qué?
Kobe Bryant - "Mentalidad de Mamba"
“La mentalidad de Mamba consiste en centrarse en el proceso y confiar en el trabajo duro cuando más importa. Es el mantra definitivo para el espíritu competitivo. Es algo que los atletas (e incluso los no atletas) adoptan como una forma de pensar. El trabajo duro supera al talento, siempre. La mentalidad de Mamba se trata de entrenamientos a las 4 am, hacer más que el siguiente y luego confiar en el trabajo que has realizado cuando llega el momento de actuar. Sin estudio, preparación y práctica, estás dejando el resultado al destino. Yo no hago el destino”.
¿Cuál es tu comida favorita?
• Pollo frito casero al estilo sureño.
•Pollo y gofres
•Bagre frito
•Gumbo
•Jambalaya
•Sándwich de pollo picante Chick-Fil-A
• Tiras de pollo de Zaxby
•Hamburguesa con queso Five Guys
•Pizza de Pollo BBQ
¿Cuál es tu producto Tuffwraps favorito y por qué?
Sombrero de papá con guión "Tuff". ¡Cómodo y elegante para el día a día!
¿Qué es un hecho extraño sobre ti?
¡Odio los pies! 🤮
¿Cuál es tu frase favorita?
"CONFÍA EN EL PROCESO"
